Nagy kedvencem a TRIGGER labda. következő videókban mutatok egy-két trükköt vele 😉

Halottál róla, de sohasem értetted igazán mi ez? Remélem sikerül tisztázni, hogy mi is az a triggerpoint..

Új videósorozatomban hetente jelentkezem mozgásszervi tünetekkel, messzásszal kapcsolatos kérdésekkel. Remélem velem tartasz 🙂