Milyen okosórát válasszunk az edzéshez?

Milyen okosórát válasszunk az edzéshez? Napjainkban elmondhatjuk, hogy okosórák terén is a bőség zavarával küzdünk, mai nem könnyíti meg a választást. Okosóra vagy okoskarkötő? Ez a két szegmens tudás tekintetében nagyon közel van egymáshoz, de azért akad némi eltérés, ami leginkább a külső megjelenésben nyilvánul meg. Az okosórák a klasszikus […]

Posted by
Entry Thumbnail

A masszázzsal egészségesebb lehetsz

A köztudatban még elég mélyen gyökeredzik a masszázsról hogy csupán kellemes kikapcsolódás, közérzet javítás, ami persze igaz is, de ennél sokkal többet tud. Sportolók, edzők, gyógytornászok egybehangzó véleménye, hogy teljesítménynövelő hatása is van. A szakszerű masszázs amellett, hogy csökkenti a stresszt és segít ellazulni hat az izmainkra a keringésünkre a bőrünk állapotára is. A sportmasszázst már sok éve alkalmazzák világklasszis […]

Posted by